Curves Valencia Universidad

Gimnasio para mujeres

Curves es un club de fitness, un gimnasio para mujeres. Cuando te inscribes en Curves, estás preparando el camino para un estilo de vida saludable y activo.

Entrenamiento

El entrenamiento de Curves combina ejercicios de fuerza con una actividad cardiovascular y estiramientos —todo en tan solo 30 minutos— para crear masa muscular, aumentar tu metabolismo, quemar más grasa y tonificar tu cuerpo. Es seguro, eficiente y eficaz para las mujeres de cualquier edad y nivel de condición física, y además entrenarás en un entorno cómodo y acogedor. Al conseguir más fuerza, aumentar tu flexibilidad y entrenar para prevenir lesiones, estarás preparando el camino hacia un futuro mucho más activo y saludable.

Asesoramiento

En Curves siempre encontrarás una entrenadora en el circuito que te ayudará durante el entrenamiento y te motivará: nunca estarás sola. Te ayudará con las posturas y te animará a conseguir tu mejor marca personal. Si realizas estos ejercicios junto con el Plan de comida sana de Curves Complete, te encantarán los resultados que verás.

 

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